Как перенести полет на самолете

Как перенести полет на самолетеС каждым днем растет количество путешественников, которые пользуются самолетом, чтобы добраться до курорта. Но что делать, когда полет планируется очень длительным? Что делать, когда вам следует провести в небе намного больше чем несколько часов? Давайте разбираться.

Некомфортному состоянию способствует общая усталость организма, значительные перепады давления, которые связаны с разноплановой высотой во время полета. Данные факторы никак нельзя назвать полезными для здоровья.

Что делать, когда ваш организм стремительно ухудшается, ваша голова начинает жутко болеть, а ноги просто отекают? Первое что приходит в голову – пройтись туда обратно по борту самолета. Если это делать на постоянной основе, то вы начнете замечать неодобрительные взгляды в свою сторону, а бортпроводницы будут думать, что вы террорист, которые планирует захват самолета. Поэтому вам следует обратить внимание на следующие советы, которые помогут вам чувствовать себя лучше.

Рекомендации для длительного перелета

как легче перенести полетПеред тем как сесть в самолет, которые будет перевозить вас длительное время, следует забыть о новых писках в моде и выбрать одежду, которая бы была вам очень удобна. Особенно важно выбрать комфортную обувь, т.к. первыми начинают отекать именно ноги. Во время полета лучше всего вытянуть нижние конечно во всю длину, но ни в коем случае не стоит прятать их под сиденье.

В полете лучше всего часто пить простую негазированную воду. С помощью этого приема вы можете немного снять нервное напряжение. К тому же выпитая вода будет способствовать частому посещению туалета, а это в свою очередь позволит вам больше передвигаться по самолету.

Кстати о прогулках! Перед тем как сесть в самолет, рекомендуется сделать несколько кругов по вокзалу, таким образом, вы приведете в порядок вашу опорно-двигательную систему. После долгого маршрута обычное кресло покажется вам самым комфортным местом на земле.

как легко перенести полетПопробуйте рисовать ногами. Это кстати очень забавно. Рисуйте любимые слова нижними конечностями. Не пугайтесь удивленных взглядов соседей, просто они вас не поймут, но вам это и не нужно. Вы просто находитесь в движение, в то время как они окапываются в своих креслах.

Подводя итог, хочется сказать, что вам нужно больше двигаться и находится в комфортной одежде. Мы желаем вам приятных полетов!

P.S. лучше отказаться от употребления алкоголя на борту самолета, т.к. вам может стать плохо.

Оставить комментарий

Рубрики